枕で目のむくみを改善。

見た目年齢を左右するものに、”目ヂカラ” って
とても大切です。

目の腫れぼったさとか、
目元のシワとかって、他の部分よりも気になるところです。

朝起きて、時間的には睡眠がとれているはずなのに
目が腫れぼったい、むくんでいるような感じに見える時って
ありませんか?
出社の際は、メガネのフレームや帽子を深くかぶって
ごまかしてしまう・・なんて寂しい現実は避けたいところです。

そしてこういった場合の、目の腫れぼったさやむくみは
「枕」に原因があるといわれています。

枕が低すぎると、寝ている時に
目に水分がたまってしまい
起床時にむくんでいる・・・という症状をもたらします。
特に、うつ伏せに寝るという癖がある方は
要注意です。

高い枕は苦手でも、心臓よりは高くするようにして
あごを上げて寝るのが
起床時に目がむくまないようにするコツです。

他にも、飲み会で遅くなって、メイクをしたまま寝てしう!!というのも
大変危険です。
生活習慣に注意して、スッキリな目元をつくりたいものですね。