100円均一ショップの老眼鏡

メガネ「100円均一ショップの老眼鏡ってどうなんですか?」と、よく質問を受けます。おそらく、目にとってどうなのか?という意味でおっしゃられる方が多いのかと思います。

100円の老眼鏡を使ったからといって目が悪くなるわけでもありません。違和感が無ければ、使っていただいても問題はないでしょう。

ただし、A子の意見としては”ともて手軽で便利なのですが、万能ではありません”といったところでしょうか。

★老眼の初期、ちょっとぼやけて見えるのを何とかしたい。
★写真や伝言メモ、値札とかをササッと見えるといいな。
★コンタクトレンズを遠方視に調整しているので、その上からサッと掛けられる老眼鏡がほしい。
★旅行など外出時の携帯に。

など、時間的には「短時間」、メインではなく「サブで使用する」という点では非常に便利です。価格も100円、ちょっと老眼の度が進んでもすぐに買いなおしできますし手軽です。

しかし、メインで使う!という点で考えると正直、厳しいところがあります。

100円の老眼鏡は、純粋に老眼を矯正するのみの役割しかありません。度数は左右同じ度が入っていますので、各々の調節力に対応するよう変えることはできません。老眼の度合いと近視や遠視・乱視などの度数は個人によって異なりますため、100円の老眼鏡だけでは事足りないという方も多いのです。

さらにフィット具合にも個人差があります。鼻の高い人、低い人。目と目の幅やお顔の大きさも皆さん違いますが、100円の老眼鏡では個々のパーツの位置に合わせることはできません。フィット具合が合わないと、見え方だけでなく疲れや肩こりなどにもつながります。無理して使用するのではなく、用途に合わせて併用するという方が無難と思われます。
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目薬がしみる理由。

目をこする目薬をさして、しみる!!

目薬の成分がそう感じるのか?薬剤アレルギーなのか?ということも勿論100%無いとは言えません。しかし、ほとんどの場合は目に傷がある状態なのです。

例えば、ドライアイ症状がひどくて頻繁に目薬をさす方も多いと思います。ドライアイによって目の表面に細かい傷ができてしまうと、そこに目薬が入るとしみる!と感じます。おそらくご自身の肉眼では確認できないようなものです。他にも目をこすったりして表面に擦り傷のようになっている場合もありますし、コンタクトレンズなどの摩擦によって傷になっていということも考えられます。

しみる!という自覚症状にも程度がありますので、我慢できるくらいのものだと時間を割いて眼科を受診しようという結論には至らず、その後症状がひどくなってようやく受診というケースもしばしば。

目薬が目にしみたり、刺激があるなど何か普通ではないと感じたら我慢をせずに是非、眼科の先生に相談してください。傷が原因でこの症状が起きていれば診察を受ければすぐにわかります。

 

 
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ハードコンタクトの使用による充血

ハードコンタクトレンズを使用していると充血するという方は多いと思います。特に目の水平方向、時計で考えると3時と9時のあたりがレンズにより乾燥することによって起こります。

そもそもハードコンタクトレンズはまばたきをすることによって、涙の交換を行います。レンズがある目の表面は常に涙で潤った状態にしておかなければなりません。しかし、眼球は真ん丸ではなく多少歪んでいる状態です。例えば上下の方向には緩い感じでも左右の方向にはレンズが少しきつめにフィットするといった具合です。ほとんどの方はこの左右方向がきつい、ちょうどレンズを時計の盤に例えれば3時から9時のあたりに傷ができやすいという状態になります。傷

レンズをつける事により、レンズに覆われていない部分(とくにレンズの外側すぐのあたり、3-9時のあたりが緑色に濃く染まっています)が極度に乾燥し、レンズとの摩擦が起こるとこのようなハードレンズ使用者独特の傷になります。

涙の交換がうまくできるようフィット具合を調整、また目の表面が乾燥しないように目薬を併用して目を守ることが大切です。
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インフルエンザの予防接種、予約受付開始です。

予防接種先日のニュースでも見かけましたが、待ち行く方たちの一番の罹りたくない怖い病気というのは「ガン」でも「脳梗塞」でもなく、「インフルエンザ」という街頭アンケートが発表されていました。確かにガンや脳梗塞も怖い病気ではありますが、インフルエンザのほうが感染力の強さが懸念され家族や自分にも起こる可能性が極めて高い・・!!ということが関心の高い要因なのでしょうか。

さて、今年も美容皮膚科の健康医療の一環としてインフルエンザの予防接種を行います。ワクチンが入荷次第なので実際の投与は10月上旬頃からになります。

今年は2種類のワクチンを用意します。
・有機水銀を含む一般的なワクチン・・1回 3,000円(税込)
・有機水銀を含まないワクチン・・1回 3,800円(税込)
当院で昨年もワクチン接種をして、同じものが希望の場合は有機水銀を含まないワクチンです。有機水銀とは防腐剤の役割を果たすものですが、人体にはアレルギー反応を起こすこともあります。有機水銀を含まないワクチンのほうが、摂取時の痛みや腫れなども緩和されます。

予約は本日より開始しています。
さくら眼科・美容皮膚科 ワクチン予約TEL:047-425-3002

※15歳以上の方のみを対象とさせていただきます。
※ワクチンが無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

 
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ソフトコンタクトレンズの消毒と洗浄

ソフトコンタクトレンズには消毒と洗浄は不可欠です。

時間がないので、ササッとこすって終わり・・。とか、こすり洗いすることもしない・・。という方をお見かけします。使い始めた当初はしっかりと消毒・洗浄を行っていたけれども慣れてくると面倒になりがちな手入れです。

しかし、ハードコンタクトに比べてソフトコンタクトは「感染症」のリスクが極めて高いとされています。ひどい場合には失明に至るケースもあるのです。

装着してきたコンタクトをチェックさせていただくとカビつきのものだったり等、仰天してしまうこともあります。ご自身ではちょっと汚れが付いたかかな?程度の軽い気持ちでもそれが何であるかの判別は肉眼ではしにくいものです。

カビソフトコンタクトレンズのカビ
左側、小さい方の写真「レンズの端の部分の白い物体」を拡大してみると右の写真のようになります。実はこれはカビです;;;

 

これがドンドン繁殖して感染症を引き起こす原因になります。残念ながら、カビは一度レンズについたら取り去ることはできません。そのレンズは捨てて新しいものにしましょう。

夏の高温多湿の環境、間違った洗浄消毒液の使用などさまざまなことが原因で繁殖します。毎日の手入れの方法を是非、見直してみてください。

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運転スピードと視力。

車運転免許の試験などでも見かける問題ですが、車の速度が速くなればなるほど視力は低下します。まず、遠くという観点で考えると視界が非常に狭~くなります。

時速40km程度なら人間は100度くらいの視野があると言われており、信号や障害物・歩行者などにも気を配ることができます。仮に時速120kmで走れば視野は40kmのときに比べ、1/3程度に狭まります。おおよそ30度程度くらいの範囲しか見えないということになります。

さらに車の運転時は遠方を注視するため近くにピントが合いにくくなります。近年はスピードメーターだけでなくカーナビなどが常設となる車も増え、遠くも近くもみなくてはならないので、特に白内障や老眼が始まった世代にはキツイ環境です。

ちなみに遠方を見ているときは、交感神経が優位に立ち常に緊張状態になっていますのでとても疲れます。シルバーウィークで車の運転をされる方も多いと思いますので、十分お気をつけください。

 
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勘違いされやすい遠視のこと。

子ども後ろの席から黒板が見えない=目が悪い。これは「近視」と呼ばれる目の異常の状態で、遠くは見えにくいのですが、近くは比較的見えます。黒板は見えないけど、手元の教科書やノートは見えます。

これに対し、「遠視(えんし)」と言われる目の異常があります。文字を見る限りでは、近視と反対のことではないか?!黒板は見えるけど、手元の教科書やノートは見ない状態。と思われている方、いらっしゃいますよね?!

そうなのです。「遠くは見えるけど、近くは見えない」と、遠視は勘違いされがちなのです。

残念ながら遠視は、近くはもちろん遠くにもピントが合わず見えにくい状態なのです。常にボンヤリな視界があるのです。

軽度の遠視の場合は、水晶体を膨らませてピントが合うように調節をするので、見えているような状態になります。しかし、この間は常に目の筋肉は緊張状態、非常に疲れやすい状態なのです。さらに常にハッキリと物が見えない状態はとてもストレスになります。遠視の方に、落ち着きがなかったり、集中力に欠けるようなところがあるのはこの目の異常が原因と言ってよいでしょう。

また、遠視になる原因は遺伝的なもので、生まれつき眼球が小さいために起こります。通常は生まれた直後はみんな遠視、成長とともに眼球も大きくなり自然に遠視は解消されるのですが、これが上手くいかないケースも生じます。特に子どもは生まれたときからボンヤリとした視界しか見たことがないので、「見えにくい」という言葉が今の状態に適切なのか判断もできません。さらに子どもは調節力が強く、遠視が隠れているのに視力が1.5も出ているので安心☆なんて捉えられて見逃されてしまうケースも多いのです。早い段階で本当に遠視でないか、しっかりと検査を受けて見極めることが大切です。

遠視は遠くも近くも見えにくい状態である、そして厄介で放置されては絶対にダメなものなのです。

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デスクワークと闘う目には、ブルーベリーをお供に。

ブルーベリー目にはブルーベリーが良いということをよく耳にします。厳密に言えば、ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」という成分に対して言われています。

そしてアントシアニンはロドプシンを再合成を助ける働きがあります。ロドプシンとはもともと網膜に存在する物質で、ロドプシンは光が当たることによって脳に信号を送っています。この信号により、脳は物が見えていると認識します。

一度この信号を脳に送ったロドプシンは消滅して、また元に戻ります。しかし、すぐに元に戻る訳ではなく少し時間が必要となります。ロドプシンが減少すると、脳に信号が伝わりにくくなるので、見えにくいという症状が起こります。長時間のデスクワークで目を酷使すると、どんどんロドプシンは減り、かすみ目や疲れ目になるのです。

ブルーベリーアイプロですが、この時にアントシアニンを摂取していれば、ロドプシンの再合成が促されていきますので減少した分のロドプシンを追加していくことができるというわけです。絶対に疲れ目にならないほどの効果ではないでしょうが、全く摂取しない状態と比べればロドプシンの量差は明らかに違うでしょう。

目には目薬!という考え方だけではなく、体の内側からのケアというのも選択肢の一つに入れてみてください。当院でも効果的にアントシアニンを摂取できる医療機関専売品の「ブルーベリーアイPro」をご用意しています。ご希望の方は受け付けまでお申し出ください。

※ブルーベリーアイプロは、2017年5月にて当院での取り扱いを終了しました。

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昆布

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昆布はそのまま食べても美味しく、さらには出汁としても活躍してくれる食材です。
日本では昔から食べられている歴史のある食材とのことですが、最近では若い世代を中心に、日本人の昆布離れが進んでいるそうです。
現代の食生活では肉や加工食品を多く摂取することによって、身体が酸性に傾きます。健康体であるには身体を弱アルカリ性に保つことが大切とのこと。そのために、アルカリ性食品の中でも上位の昆布を摂取することで、健康体を維持できるのです。

昆布に多く含まれる食物繊維は腸の不調に役立ちます。また、一緒に食べた糖質や脂質の吸収を抑えるという、水溶性の食物繊維も含まれています。
余分な体脂肪に働きかけ脂肪を燃やし、血糖値を下げてくれる作用もあります。
さらには、むくみを解消するミネラルのカリウムも野菜並みにとれるという、万能食材なのです。

昆布はうまみ成分が多く含まれているため、料理に使うことで無理なく減塩することが可能です。
昆布の中でもオススメなのが、とろろ昆布です。いつものお味噌汁やスープにひとつまみ入れたり、オニギリの海苔のかわりに巻いたり…と手軽に美味しく昆布を摂取することができます。
万能食材の昆布がこのまま日本人の食生活から離れてしまうのはもったいないので、意識的に食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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コールド消毒って何?

ソフトコンタクトレンズ手入れは、いまや「コールド消毒」が主流になりました。ですがコールド消毒って何?!って思っている方も多いと思います。

かつては煮沸(しゃふつ)消毒という熱を加えてソフトコンタクトレンズは消毒を行っていましたが、レンズの変形や劣化。また、たんぱく質の固着などが起こりやすい。手入れの時間がとても長いっ!!と諸々の不便さがありました。

対して熱を加えずに消毒する方法をコールド消毒といいます。過酸化水素や化学消毒がこれにあたります。

オプティフリープラスもっと身近な例で言えば、おそらく現在使用中の「クリアケア」「コンセプトワンステップ」、「オプティフリー」「レニュー」「エピカコールド」などもコールド消毒剤のひとつです。熱を加えずにレンズの消毒ができるので、前述のような不便さなどはサッと解消されたのですが、特に真菌・アカントアメーバなど微生物への消毒効果が薄れてしまったのは事実です。

正しい使用方法どおりに消毒洗浄を徹底し、眼病を未然に防ぐよう気をつけましょう。また、消毒効果の高さでは、オフテクス社から発売されているファーストケアEXがダントツです。

 

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