ダイエットを助けてくれる意外な食品

そろそろ夏にむけてダイエットをスタートさせる方が増えてくる頃でしょうか?? ダイエット中は、カロリーを取り過ぎないというのが鉄則ですが、 長期間、野菜やササミだけをポリポリかじっているのはとても苦痛で大変です。 しかし、 …

メガネよりも、コンタクトレンズが良いケース。

眼科でコンタクトレンズを作るとき、よく言われるのが 「装着時間は短めに!!」 「手入れはしっかり!!」 「必要最低限で使用して!!」 ・・・など、規制が多い印象があると思います。 そして、必ず「メガネ」を多用するように通 …

メガネの汚れ、どのようにキレイにしますか?

眼科で働いていると、キレイなメガネからこんなに汚れてて見えるの?!と思うようなメガネに遭遇したりします。あまりにも汚れていると、簡単にではありますが、コッソリ洗ってからお返しすることもあったりします・・。   …

老化は身体のどこから始まりますか?!

人間、誰でも老いがきます。ところで人間の身体で、一番早く老化現象が起こるのはどの部分だと思いますか? 個人差などもあると思いますが、一般的には【目】が最初に老いるのだそうです。 しかも、人間の目の老化は10代から始まると …